Renshi Mon 22:a Jun, 12:19
Sommarträning: hugg ved, gräv ut för en pool, boxa till alla större flygande insekter, vattenbrottning och löpning i grustag. :)

Renshi Mon 30:a Mar, 12:24
16 dagar kvar!

Renshi Thu 12:e Feb, 05:42
Tidigt morgontåg till Göteborg. Är på väg till Finland för att instruera och träna. Vad gör DU för att bli bättre? 62 dagar kvar till Asienresan... :)

Renshi Tue 20:a Jan, 09:07
Morgonträning. Igen. Nu är det 85 dagar kvar till resan. Filippinerna och Thailand hägrar!

Renshi Fri 12:e Dec, 14:39
Nu är det äntligen dags för Xmas Special! :)

Renshi Mon 6:e Oct, 10:52
Nu ska jag möta Lars Wallin, en dryg timme kvar till BJJ... :)

Renshi Wed 3:e Sep, 14:04
Nu har jag varit hos min motivationscoach och nu har jag fullt med idéer! Nu kommer inga undanflykter att fungera mer för er!

Renshi Wed 3:e Sep, 11:10
Morgonträning i Göteborg idag... Vad har ni gjort för att förbättra er? :)

Renshi Wed 25:e Jun, 09:00
Klockan är 8 på morgonen och vi är på väg till stranden för att träna Kali... :) Solen skiner och det är vindstilla... Vad händer i regniga sverige då?

Renshi Mon 16:e Jun, 13:09
Making members: Fredagen den 13 kl 12.28 kom Kevin till världen. 2975 gram, 50 cm och en stenhård jabb enligt pappa Hempe. Grattis önskar vi på Centret!

Renshi Wed 7:e May, 12:36
Lägret med Grandmaster Presas förra veckan var lysande! Tack till alla som var med och stöttade hans verksamhet. Filippinerna nästa?

Sat 16:e Feb, 16:23
Basse förlorade matchen om bronset.

Renshi Tue 25:e Dec, 13:45
Making Members: Bojan fick idag 071225, kl 09.31 ett flickebarn på 3350gram och 50cm. Hon ska heta Anastacija. GRATTIS!

Sat 24:e Nov, 10:38
Phille laddar nu. Vi fick matchschemat. Han skall gå upp kl. 16.00 men det blir säkert vi 17.30 med tanke på hur de brukar arrangera här.

Renshi Sun 11:e Nov, 01:30
Centret in Adam Sjunger med i Dancer in the dark... :)

Renshi Sun 11:e Nov, 00:31
in Hålet i Väggen är mer än en bar, det är ett gym också... /Wisdom by Adam

Renshi Sun 11:e Nov, 00:15
Centret in En riktig öl... Sejdeln väger 7,5kilo! Kippis and goodbye... :)

Renshi Sat 10:e Nov, 23:05
in Adam gick totalt 12 matcher för att säkra sina medaljer! I den tyngsta klassen var det 25kilos marginal där Adam var lättast men tuffast!

Renshi Sat 10:e Nov, 23:00
in Kaiser gick sex hårda matcher där han blev bortdömd i första och sen blev förbannad och krossade allt motstånd genom att submitta alla på under 2min

Renshi Sat 10:e Nov, 20:35
Centret in Resultaten från German Open i Grappling: Kaiser tog 1 guld, 1 silver, Adam tog 1 silver, 1 brons!

Renshi Fri 2:a Nov, 13:05
Centret in Butiker på Överby stöttar vår verksamhet... :)

Renshi Sat 27:e Oct, 12:39
Invägningen i Halmstad går bra. Hempe vägde in på 78.9 och Adde på 84. Viktor ligger på 64.9 så det blir bastu en stund för honom nu.

Sat 13:e Oct, 18:28
Basse tog brons i seniorklssen -66kg herrar. Mycket bra jobbat. Sensei Per

Sat 13:e Oct, 16:48
Basse förlorade mot en japan. Det var 1 minut kvar av matchen. Det blir medalj.

Sat 13:e Oct, 16:37
basse förlorade mot en 4: dan på fasthållning när det var 10 sekunder kvar av matchen.

Sat 13:e Oct, 16:11
basse vann andra matchen.

Sat 13:e Oct, 15:53
Basse vann första matchen i senior.

Sat 13:e Oct, 14:01
Prisutdelningen för Basse i -66 kg för juniorer. 1:a platsen. Grattis. Sensei

Sat 13:e Oct, 12:24
Han vann och fick en segerpuss.

Sat 13:e Oct, 12:09
basse i final.